Nachricht vom 28.06.2012 15:25

Wann empfinden wir die Luft als drückend?

Drückende Schwüle

Hamburg - Die Luftmassen der kommenden Tage sind nicht nur sehr warm, sondern teilweise auch sehr feucht. Diese Kombination bringt nicht nur Gewitter hervor, sondern wird von uns Menschen als Schwüle wahrgenommen. Doch warum hat die Luftfeuchtigkeit einen so großen Einfluss darauf, ob wir Temperaturen von 30 Grad als einfach nur angenehm warm oder schweißtreibend heiß empfinden?

Bei schwülheißem Wetter steigt unser Flüssigkeitsbedarf deutlich an: Zwischen 3 und 4 Liter sollten nun täglich getrunken werden. [Bildrechte: DPA] 

Bei hoher Luftfeuchte kaum kühlende Verdunstung

Steigt die Temperatur, setzt die Haut Feuchtigkeit frei, deren Verdunstung einen kühlenden Effekt hat. Steigt die Feuchtigkeit in der Luft allerdings an, so kann die Feuchtigkeit auf der Haut nicht mehr so gut verdunsten. Diese Verdunstungshemmung empfinden wir als Schwüle. Wahrgenommen wird dieser Effekt bei den meisten Menschen erst oberhalb von etwa 22 Grad und einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit. Steigen Temperatur und Feuchtigkeit weiter an, so arbeitet das Kühlsystem des Körpers immer stärker entgegen. Dieser Kraftakt schwächt den Körper und wir fühlen uns schlapp.

Wenig Belastung und viel trinken

Bei großer Schwüle sollte man auf anstrengende körperliche Betätigungen im Freien verzichten und immer darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Aufgrund der hohen Schweißproduktion erhöht sich unser Flüssigkeitsbedarf deutlich. Während wir normalerweise täglich anderthalb bis zwei Liter zu uns nehmen sollten, liegt der Bedarf bei schwülheißem Wetter bei drei bis vier Litern. Bei Nichtbeachtung dieser grundsätzlichen Regeln droht schnell ein Kreislaufkollaps.

+++ Dieser Artikel wurde erstellt von Malte Eggers vom Institut für Wetter- und Klimakommunikation. +++